Skip to content
Giboden.se

Giboden.se

  • Startsida
  • Träning
Categories Uncategorized

Ta hand om din kropp och må bättre

Vi lever i en tid när vår syn på den egna kroppen tar en ganska stor plats i bland annat debatten om psykisk hälsa. Detta beror delvis på det stora fokus på utseende som har uppstått inte minst på grund av sociala medier och en idealisering av en viss typ av utseende. Att inte känna…

by Rebeckajuni 11, 2022
Categories Träning

Padelutrustning som är bra att ha

Padel fortsätter att dominera och sporten växer fortfarande väldigt mycket. Varför padel har blivit så populärt kan vara för att det är en tacksam sport…

augusti 14, 2021januari 13, 2022
Categories Träning

Så väljer du rätt träningstights

Att träna i tights har många fördelar. Du blir lättare och smidigare och slipper en massa fladdrigt tyg som kan störa dina övningar. Idag finns…

december 22, 2020januari 13, 2022
Categories Träning

Träning, ett bra hjälpmedel mot artros

Motion och träning har länge visat sig ha väldigt gynnsamma effekter på människans kropp och mentala hälsa. Regelbunden träning kan förebygga och motverka många sjukdomar…

november 12, 2020januari 13, 2022
Categories Träning

Vad är padel?

Padeltennis, eller “padel” som det oftast kallas, är sporten som det senaste året seglat upp som en av de populäraste träningsformerna. Den första banan för…

augusti 26, 2020januari 13, 2022
Categories Träning

Ro dig till hälsan

Hur omotiverad du än känner dig så kan du inte komma ifrån faktumet att träning faktiskt är bra för hälsan. Problemet är, som sagt, motivationen…

februari 10, 2020januari 13, 2022
Categories Träning

Undvik skador vid träning

Träning i lagom dos är bra för både hälsa och välmående och skapar förutsättningar för ett aktivt liv med mycket livsglädje och energi. Träning kan…

oktober 9, 2019januari 13, 2022
Categories Träning

Hur bibehåller man god hälsa? Träning och kost

Att träna är en viktig del av att må bra, våra kroppar är skapade för rörelse och vi behöver röra på oss regelbundet för att…

april 17, 2019januari 13, 2022
Categories Träning

Träna dig vacker

Skönhet är något människan har eftersträvat i alla tider men idealen har varierat ganska rejält från era till era och från kultur till kultur. I…

december 2, 2018januari 13, 2022
Frukttallrik med exotiska frukter
Categories Träning

När träning

När träning och kost ger stora resultat Det finns många fördelar med att träna och äta hälsosamt. Man blir piggare, får bättre tålamod och lättare…

maj 16, 2018januari 13, 2022

Inläggsnavigering

Older Posts »

Senaste inläggen

  • Ta hand om din kropp och må bättre
  • Padelutrustning som är bra att ha
  • Så väljer du rätt träningstights
  • Träning, ett bra hjälpmedel mot artros
  • Vad är padel?

Kategorier

  • Träning
  • Uncategorized

Giboden.se

Proudly powered by WordPress | Theme: Yosemite by GretaThemes
  • Startsida
  • Träning
yosemite-lite