När resultatet uteblir

  Tillhör du en av de personer som tränar och tränar och istället går upp i vikt? Då är du inte ensam. Många förstår helt enkelt inte vad det beror på. Alla dietister, (såvida man inte har ett fel på ämnesomsättningen) är överens om att kosten är viktigare än träningen vid viktuppgång. Drar man ner…