Vad är padel?

Padeltennis, eller “padel” som det oftast kallas, är sporten som det senaste året seglat upp som en av de populäraste träningsformerna. Den första banan för padel i Sverige invigdes redan 1998, så det har tagit lite mer än tjugo år för sporten att få sitt ordentliga svenska genombrott. Sportens ursprung är något omtvistad. Man vet…

När träning och kost ger stora resultat Det finns många fördelar med att träna och äta hälsosamt. Man blir piggare, får bättre tålamod och lättare…